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5条减肥秘籍 每天瘦一斤
5条减肥秘籍 每天瘦一斤

夏天到了,妹子也要穿漂亮的裙子,不过如果觉得自己有点胖的话,就来看看下面琪琪星座社会资讯小编总结的5条减肥秘籍。1、常照镜子有研究说,人在镜子里面看自己,通常是比真实的自己要好看的。但是如果哪天你在镜

北京爱悦丽格医疗美容与京东达成战略合作,共话美丽
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2019年5月6日,GALDERMA高德美公司与京东战略签署发布会在京东新总部大楼举行,GALDERMA高德美全球指定注射医师、北京爱悦丽格医疗美容院长马力、京东集团副总裁、高德美大中华区/中国区总经理、高德美中国美学事业

瘦手臂的秘籍有哪些
瘦手臂的秘籍有哪些

夏天来了,穿着清凉的裙子,但是如果露出粗壮的手臂,那么也是一件让妹子们不开心的事情,那么瘦手臂的秘籍有哪些,如何减掉手臂的赘肉,一起和琪琪星座社会资讯小编来看看。举哑铃在举哑铃的过程中,手臂肌肉可以

梨形身材的瘦腿秘籍
梨形身材的瘦腿秘籍

梨形身材的典型特点就是上半身瘦下半身胖,那么对于梨形身材的人来说,如何有效的瘦腿呢,和琪琪星座社会资讯小编来看看。好的坐姿长时间坐着,对于腿部血液循环肯定有影响,除了要一个小时起身活动一下外,还要培

这些主食也能减肥
这些主食也能减肥

主食一直都是减肥瘦身的敏感物质。吃多了会造成血糖值的急剧升高和脂肪的堆积。吃少了身体会缺少能源,进而出现代谢缓慢、脂肪堆积、注意力不集中和月经不调等情况发生。所以想要快速变瘦,主食就要巧妙的选择。推

春季快速减肥好方法
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春天不减肥,夏天徒伤悲,想要在天气暖和的时候穿上漂亮的衣服,妹子们就要用对方法啊,今天琪琪星座社会资讯小编就给大家分享春季快速减肥的好方法。早上一杯温开水早上起床后一定是需要喝一杯温开水的,温开水能

春日减肥好时节
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三月不减肥,四月徒伤悲,春天到了,天气变暖,我们也要锻炼起来,春季是一个减肥的好时节,那么有什么需要注意的,和琪琪星座社会资讯小编来看看。食物多样与冬季相比,春季的气温逐渐升高,人体更容易缺水,便秘

腰部的赘肉怎么减
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年过完了,大家也长胖了,对于腰部的赘肉大家要怎么去减呢,和琪琪星座社会资讯小编来看看。1、仰卧起坐仰卧起坐是最常见,也是最有效的减去腹部赘肉的方法。它能够让女生的腹部松松垮垮的肥肉变得紧实,但是仰卧起

冬季减肥的妙招
冬季减肥的妙招

冬季虽然冷,但是减肥工作依然不能停下来,今天琪琪星座社会资讯小编就给大家分享一些冬季减肥的妙招。1、泡脚许多人到了冬天就变成“脚尾手尾冷吱吱”的“冰山美人”,这种虚冷症会引起水肿或下半身肥胖问题,这时

春节大假后的减肥秘籍
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春节大假后,很多妹子都觉得自己腰长肥了,脸变大了,减肥工作是迫在眉睫,今天,琪琪星座社会资讯小编就来给大假分享大假后的减肥秘籍。1、把饮料换成水过年时的大小聚会都离不开饮料,饮料中的糖分都很高,不仅对

5个快速减肥秘籍
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想要快速减肥的妹子们,一起和琪琪星座社会资讯小编来看看5个快速减肥的秘籍。1、吃饭只吃八成饱我们总是难以抵住美食诱惑,明明已经吃饱了,可是还是舍不得放弃。特别是家庭妇女,还会觉得那东西不吃,会很浪费,

魔芋粉丝减肥
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对于想减肥的妹子来说,一定听说过魔芋粉丝减肥,那么魔芋粉丝真的能减肥吗,一起和琪琪星座社会资讯小编来看看。1、魔芋本身就性寒,解毒消肿,活血化瘀,魔芋中所含的膳食纤维可快速的促进胃动力蠕动,及时的清理

燃脂最快的五个室内运动
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冬天户外的空气不好我们就可以选择一些室内的运动来帮助燃脂,减掉令人讨厌的脂肪。今天琪琪星座社会资讯小编就给大家推荐五个燃脂最快的室内运动。1、波比跳30分钟燃脂298大卡,号称“世界公认的脂肪杀手”。保持

减肥秘籍:五种懒人减肥法
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减肥是一件需要毅力的事情,今天琪琪星座社会资讯小编就给大家推荐五种懒人减肥法,让你轻松瘦下来。1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的

减肥秘籍:减肥期间控制食欲的5个建议
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减肥期间是要管住嘴迈开腿,但是很多人一不小心就会多吃,那么怎样在减肥期间控制我们自己的食欲呢,今天琪琪星座社会资讯小编就给大家5个控制食欲的小建议。1、不要推迟吃饭时间有些MM误以为忍着饥饿不吃,直到自

让你越吃越瘦的水果
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减肥期间,我们也可以吃一些水果,不要担心糖分太高,今天琪琪星座社会资讯小编就给大家推荐几种让你越吃越瘦的水果。梨:梨内含有大量的水分和膳食纤维,可以帮助我们缓解便秘,而梨中富含的钾元素能平衡体内钠含

运动减肥的禁忌有哪些
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很多想减肥的人群都通过运动来进行减肥,可是运动减肥也有很多禁忌,一不小心就会让你越来越胖,今天,琪琪星座社会资讯小编就给大家来说说运动减肥的禁忌有哪些。只要多运动,便可达到减肥目的?运动虽能消耗人体

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在很多人的减肥生涯中,总希望能快速的瘦下去,可是减肥哪有那么容易,在日常生活中,我们知道这些减肥秘籍,能让你达到事半功倍的效果,和琪琪星座社会资讯小编来看看。1、回家吃饭外面的餐馆为了降低成本,一般都

黑咖啡减肥法 正确喝对效果好
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对于想减肥的妹子来说,一定听说过黑咖啡减肥法,那么你知道黑咖啡减肥法是什么吗,一起和琪琪星座社会资讯小编来看看。黑咖啡减肥法是用喝黑咖啡来减肥的方法。黑咖啡的热量很小,一杯100克的黑咖啡只有2.55千焦的

减肥秘籍:在家减肥的小秘诀
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肥胖已经成为当下困扰很多人的一个大问题了,肥胖的出现不但会影响我们的形象而且也会威胁到我们的身体健康,所以我们建议肥胖人士一定要积极的去减肥,今天琪琪星座社会资讯小编就给大家分享几个在家减肥的小秘诀

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