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气血不足如何调理 善用桃花养出好气血
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每年春季,正是桃花盛开的时期,美美的桃花不仅好看,还可以当药材养生。桃花能够美容养颜,养血、美白、祛斑、治痛经、消积食……可谓是百用神器。女人养血很重要,气血不足如何调理?看看下面视频,专家告诉你桃

夏季生活必知致癌元凶 健康厨房生活完美过暑假
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炎热的夏季,不但带来烦躁,也给我们厨房生活带来了很多的不便。为了防止夏季致癌产品从厨房产生,小编今天为大家分享一则解决夏季健康生活致癌元凶的健康视频,教你产生健康厨房的武器,妈妈们不可不知哟!

分享丰胸按摩法视频 快速变大秘籍更有效
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很多女生对自己的身材不满意就是因为胸部太小,认为自己看起来没有女人味。今天就跟平胸的妹纸们分享丰胸按摩法视频,让你自然达到变大的效果,这也快速丰胸的有效秘籍哦。

夏季正确洗脸方法 泡沫洁面产品使用有讲究
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洗脸是护肤中最简单也是最重要的一个步骤,特别是在炎热的夏季,很多MM会将洗脸的频率增多让脸部保持干爽,然而不同的洁面产品洗脸的方式也大不同,那么正确的洗脸方法到底是怎么样的呢?今天就要为大家介绍泡沫洁

DIY自制舒缓补水面膜 洋甘菊纯露+玻尿酸原液
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春天天气比较干燥且容易过敏,所以护肤步骤需要比较简单,但敷面膜是比较急救性的护肤方法。洗面教大家如何DIY自制舒缓补水面膜,巧妙利用洋甘菊纯露和玻尿酸原液。

秋季养生五谷杂粮粥的做法 养阴防燥润肺
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秋季是个养生的季节,在饮食方面主要以防燥护阴、滋阳润肺为准则,因为秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤肺。五谷杂粮粥是秋季最佳的养生食物,下面就教大家秋季养生五谷杂粮粥的做法!

内油外干敏感肌如何护理 加强补水注重修复
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敏感性肌肤一般都很难选择适合自己的保养品,但不保养又会老的比较快。下面教大家内油外干敏感肌如何护理,加强补水外还需要修复。

中医秋季养生 教你养肝护肝的方法
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人体的肝脏与心脏一样是生命的重要支柱,因此保护好自己的肝脏就等于是在保护自己的生命!今天就为大家带来一段中医秋季养生食品,教你怎样从平时的生活中养肝护肝,告诉你吃什么食物对肝脏有好处。

夏季养生视频 切记不要乱吃水果
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到了夏天天气变得炎热,很多人喜欢把水果放进冰箱冰一下再来吃,经常贪图凉快这样吃容易导致胃寒。下面就为大家带来一段夏季养生食品,切记不要乱吃水果哦。

饮食养生知识 告诉你如何降血糖的方法
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血糖过高就容易导致糖尿病,这样会给身体以及肾脏带来很大的负担,因此通过饮食养生来调节就是一个很不错的方法。今天这段养生视频就告诉你多种如何降血糖的方法,这也是最健康、最天然的。

养生保健:教你学刮痧以及刮痧的作用
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中国很多人都知道刮痧有好处,但是却不知道到底有什么好处或是到底怎么样正确的刮痧,这个养生保健视频就可以教你学刮痧以及刮痧的作用,经常刮痧可以调节经气解除疲劳并且增加

秋季养生小常识 如何排毒清肠通便
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肠胃不好的人或者经常便秘的上班族,一般是身体内的毒素堆积过多导致的,面对这样的状况我们首先要做的就是排毒。下面就分享一些秋季养生小常识,教你如何排毒清肠通便,让自己的身体保持健康的状态。

安全期计算法 掀起排卵期的盖头来
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对于想要怀孕的女人,首先就要学会如何计算安全期,让自己顺利备孕;而那些还未准备当妈的女人,也需要学会计算安全期,以保护自己,但最好的方法还是使用正确的避孕方法,毕竟安全期会

秋季吃什么养生 分享养肝护肾的好方法
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立秋之后,秋风秋雨渐渐增多,昼夜的温差也变大,也是人们病发较多的季节。这时候养生就显得非常重要了,那么秋季吃什么养生?下面就为你推荐一些日常保健食品,告诉你养肝护肾的好方法。

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懒人想要寻找到好的瘦身方法,就需要懂得一些关于瘦身的小窍门。像生理期减肥法就是很不错的选择,下面教大家如何利用经期来做局部和全面瘦身。

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脸部除了需要护肤品的包养之外,按摩也是非常重要的。因为随着年龄的增加肌肤也会开始从紧致往松弛方向发展。如何防止快速老化?下面小编为大家分享一个韩式脸部美容按摩视频,

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11月7日将迎来二十四节气中的“立冬”,也是农历冬季的第1个节气,标志着一个新季节的开始。你知道立冬养生吃什么好吗?下面带来节气进补好方法,一起来看看吧!

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随着年龄的增长,脸部的肌肤也会从紧致往松弛方向发展,如何才将松弛的想象赶走呢?除了在美容院之外的按摩之外,其实自己的家也能享受按摩,下面小编为大家分享一个达人养生保健,脸部按摩手法视频,让你在家也能

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