健康 > 健康百科
九大超级消脂刮油食物是什么
九大超级消脂刮油食物是什么

莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出,藉此净化血液。

关于减肥你必须要知道的10件事
关于减肥你必须要知道的10件事

一日三餐都要按正餐的饮食种类来吃,比如不要吃瓜子喝啤酒代替一餐,因为一会儿就饿了,等到饿时,大脑会让你更想吃高卡高脂高糖食物,而这是减脂的大忌。

过年油水吃多了 教你几招缓解便秘
过年油水吃多了 教你几招缓解便秘

香蕉不少人因为受到“以形补形”观念的影响,认为吃香蕉能缓解便秘。事实上,吃香蕉未必能很好地缓解便秘。虽然香蕉中含有一定量的膳食纤维,但是,香蕉中的膳食纤维含量也不是很高,比不上梨、鲜枣、猕猴桃等常见

耳垂大的人更长寿是真的吗
耳垂大的人更长寿是真的吗

民间说法:耳郭长、耳垂大是“长寿耳”特征?有报道称,一项针对50名80岁以上的老年人的调查发现,他们的耳朵都有两个特征:耳郭长、耳垂大,而且寿命越长、耳朵越长。其中,两名百岁老人的耳郭长度分别达到8.4厘米

老人地铁呕吐不止上演生死急救 呕吐的原因和急救措施
老人地铁呕吐不止上演生死急救 呕吐的原因和急救措施

8日8时30分,一名来自陕西白水72岁老人,在西安纺织城地铁站换乘时,突然发生多次呕吐,陪同家属见状也手足无措,情况十分危急。公安地铁分局纺织城地铁站的驻站警务室民警发现这一情况后,立即赶往现场并展开救治

没事别生气 生气容易长胖
没事别生气 生气容易长胖

每个人都是有自己的脾气的,但是有些人的脾气就是比较大的哦,但是大家可以是要注意了,生气生多了可是会变胖的哦!生气容易胖的原因生气确实是会让人们有发胖的现象的,因为发胖是很容易让身体中的血液加快流速并且

碳酸饮料杀精吗 喝碳酸饮料的坏处和好处
碳酸饮料杀精吗 喝碳酸饮料的坏处和好处

碳酸饮料绝对是市面上煮受欢迎的一种饮品,虽然十分流行,但是里面几乎没有营养元素,但大家知道具体碳酸饮料的危害有哪些吗?一块来了解喝碳酸饮料的好处和坏处。喝碳酸饮料的坏处碳酸饮料的危害不论是炎热的夏季,

春节聚会多 教你如何千杯不醉
春节聚会多 教你如何千杯不醉

还有一个礼拜就过年了,外地的亲戚朋友都会回家里跟亲人团聚,大大小小的聚会也是应接不暇,说到聚会,那肯定少不了的喝酒,怎么样才能让自己千杯不醉呢,小编特意找了一些让大家喝不醉还不伤身的方法。酒的主要成

患上脂肪肝 吃素一年病情加重
患上脂肪肝 吃素一年病情加重

45岁的张女士身高将近1米6,体重90多斤,去年体检张女士被查出患脂肪肝,之后她坚持吃素,不料一年后脂肪肝没有好转反而加重。医生:过量摄入的淀粉和糖,会转化成脂肪跑到肝脏,科学饮食结合适量运动,可有效预防

健康小知识 淋巴排毒的按摩手法
健康小知识 淋巴排毒的按摩手法

今天我给大家带来的是淋巴排毒的按摩手法,这套排毒方法对女性排毒非常好,下面和我一起看看健康小知识吧。淋巴排毒的按摩手法每个人都希望拥有天鹅般细腻光滑的美颈,它是女性的第二张“名片”,同时还是人体重要

健康小知识 冬季吃莲藕的好处
健康小知识 冬季吃莲藕的好处

今天我给大家介绍的是冬季吃莲藕的好处,莲藕是个营养好的食物,下面就和我一起具体了解下莲藕的健康小知识吧。冬季吃莲藕的好处莲藕,绝对是当令滋补佳品;俗话说,荷莲一身宝,莲藕有很好的养生功效。1抗衰防癌鲜

女子患上脂肪肝 吃素一年病情反而加重
女子患上脂肪肝 吃素一年病情反而加重

最近,杭州的张女士做完体检,看着报告她怎么都想不通。自己苦苦坚持吃素一年,脂肪肝非但没好反倒更加严重。这究竟是怎么一回事呢?钱江晚报记者请教了杭州市西溪医院营养科医生孙伟杰。45岁张女士吃素一年脂肪肝竟

少年患便秘死亡 便秘究竟有多可怕
少年患便秘死亡 便秘究竟有多可怕

近日一位来自南威尔士的17岁少年身体不适前往医院看病,经检查后确诊为便秘。令人意想不到的是,不到24小时后便意外死亡。这位少年名叫杰克·邓恩,事发前一天,他突感胃部不适,于是就去求助医生。经过简单检查后

健康小知识 经常憋尿会有什么后果
健康小知识 经常憋尿会有什么后果

健康小知识给大家介绍的是经常憋尿的后果分析,经常憋尿可是容易患上这六种疾病的,下面抓紧时间和我一起看看吧。经常憋尿会有什么后果?事情一来,不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了,甚至体内“三急”也常常“忍了

健康小知识 哮喘能喝酒吗
健康小知识 哮喘能喝酒吗

哮喘能喝酒吗?健康小知识提醒,喝酒伤身这个事情大家都知道,但是酒却有瘾,很多人都不能放弃喝酒,然而还是要提醒哮喘病人,哮喘病人是一定要禁酒的。哮喘能喝酒吗不能,哮喘病人都必须要忌酒。哮喘患者是绝对要禁

健康小知识 哮喘能吃海鲜吗
健康小知识 哮喘能吃海鲜吗

哮喘能吃海鲜吗?健康小知识告诉你,海鲜其实是比较常见的过敏原食物,很多人都可能对海鲜过敏,所以哮喘病人在选择海鲜时一定要注意少吃或不吃,至少也要先看自己是否过敏再决定吃不吃。哮喘能吃海鲜吗如果对海鲜不

健康小知识 拔罐和针灸能同时做吗
健康小知识 拔罐和针灸能同时做吗

在日常生活中,拔罐和艾灸是很常见两种中医养生方式,它们都可以起到很好的功效与作用,都深受人们的喜欢。那么拔罐和艾灸能一起做吗?拔罐和艾灸是可以一起做的,但是,艾灸和拔罐不能在同一个部位做,不然会容易刺

健康小知识 感冒拔火罐有用吗
健康小知识 感冒拔火罐有用吗

在日常生活中,拔火罐是很常见的一种中医养生方法,它具有很好的功效与作用,可以起到很好的保健效果,深受人们喜欢。那么感冒拔火罐有用吗?感冒拔火罐是有一定作用的。拔火罐可以刺激身体穴位,促进血液循环,丢感

健康小知识 湿气重身上长了很多痘痘怎么办
健康小知识 湿气重身上长了很多痘痘怎么办

很多时候,身体浑身乏力,去医院检查,又检查不出来。建议大家去看中医,也许是湿气重的问题。那么湿气重身上会痒吗?一起来看一下相关的健康小知识。湿气重身上长了很多痘痘怎么办中医:湿气重易长痘吃油腻的食物,

健康小知识 肿瘤和癌症的区别是什么
健康小知识 肿瘤和癌症的区别是什么

健康的身体是需要适当的运动才行,它可以促进新陈代谢,让人保持一个良好身体状态和精神状态。癌症往往是多种致癌因素长期积累的结果。一起来看一下相关的健康小知识。这10种人是肿瘤免疫体第一种:每天出点汗的人

头条推荐

被羽毛球击中引发青光眼?青光眼该如何治疗
被羽毛球击中引发青光眼?青光眼该如何治疗

青光眼该如何击中羽毛球引发

卵磷脂的功效与作用知多少保健美容都不差
卵磷脂的功效与作用知多少保健美容都不差

卵磷脂的功效与作用

蜜蜡的功效与作用揭秘蜜蜡神秘力量的内在
蜜蜡的功效与作用揭秘蜜蜡神秘力量的内在

蜜蜡蜜蜡的功效蜜蜡的作用

24小时最热 7天最热 月榜