白茶花的宜忌人群 白茶花可以天天喝吗

画坨屎玩
2017-09-08 13:51
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  白茶花的宜忌人群有哪些?

    白茶花中最主要的成分为咖啡因,它是中枢神经的兴奋剂,能刺激血管加速血液循环,虽能提神醒脑、消除疲劳,但也常见引起心动过速、精神兴奋、失眠、心慌等副作用。因为白茶性寒凉,白茶的宜忌人群就有对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者,随时饮用都无妨,而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。白茶用量,一般每人每天只要5克就足够,老年人更不宜太多。

  由于白茶花中的茶多酚可以分解脂肪,对于营养不良的人来说,是雪上加霜。一个人本来就瘦弱,还喝茶消脂去油,岂不是越喝越弱。而且鞣酸有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。

  白茶花可以天天喝吗

  虽然白茶花的功效很多,作用也挺大的,可是白茶花可以天天喝吗?来看看妈网百科的解答吧。

  白茶花可以天天喝吗?答案是不可以的。那喝多少为宜呢,这个要因人而异,取决于每个人的饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等多种因素。

  一般健康的成年人,平时又有饮茶的习惯,一日饮茶6-10克之间,分二、三次冲泡较适宜。居住在西藏等高原地区的人,一日饮茶20~30克也不多,对于体力劳动量大、体能消耗多、进食量也大的人,尤其在高温环境,或接触有毒物质较多的人,一日饮茶20克左右也是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人,也可适当增加茶叶用量。反之,体弱多病的人,心动过速、神经衰弱、缺铁性贫血患者就应该少喝、甚至不喝茶,孕妇和儿童饮茶量应适当减少。

  

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