户外活动太少容易导致青少年近视 青少年近视的原因

画坨屎玩
2017-09-12 14:24
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  很多家长对于孩子的护理虽然无微不至,但是经常让孩子在屋里活动,很少进行户外活动,这对孩子眼睛的发育以及近视的预防是很不利的,户外活动少也是近视的病因,因此面对近视的病因必须要注意及时的预防。    

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  原因之1、看近处的时候太多

  在城市里,人们的视线大部分时间都在5 米以内,你根本无法跟孩子解释什么是地平线,因为根本就看不见!正是因为城市里视野不开阔,缺少可以提供给孩子极目远眺的环境,不需要用远视,所以,他的远视功能就会越来越弱。

  原因之2、户外活动时间太少

  现在的生活空间太狭小,孩子大多数时候都在室内活动,近距离用眼的时候很多,而孩子的眼睛适应性是很强的,它会自己调节去适应这个近距离。而且,在屋里的时候多了,看电视、玩电脑的机会也就增多了,如果再不注意距离、姿势,很容易让眼睛过度疲劳。

  在户外,物体再怎么近,也要比屋里远。有研究证明,常在户外运动的孩子比不常出门的孩子更少患近视。

  原因之3、以室内游戏为主

  以前我们玩的什么?打陀螺,扔沙包,捉迷藏,滚铁环……总之,大多数都是户外的集体活动。户外活动时,眼睛会自动调节去看不同距离的东西,远近交替地用眼,使眼睛的睫状肌得到调节,不会感到疲劳。而现在家长出于安全、方便等原因,多数情况下是让孩子在家里玩。

  以上为大家介绍了孩子近视的病因,与很少参加户外活动以及经常看电视或者电脑等有很大的关系,因此必须加强孩子近视的预防,让孩子拥有健康的眼睛。

  

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