山药薏米红枣排骨汤怎么做 山药薏米红枣排骨汤有什么好处

画坨屎玩
2017-09-12 14:53
4次

  山药薏米红枣排骨汤是一道营养价值丰富的汤品,山药可健脾益胃,滋肾益精,薏米可健脾、利水、祛湿,红枣可滋阴补阳、补血。  

琪琪女性网小编推荐:

黑豆排骨汤和什么食物相克几个知识帮你你知悉其关键

莲藕排骨汤加萝卜好喝吗几个事项帮你养出好气色

煲骨头汤什么时候放醋6大做法教你做出美味排骨汤

淮山炖排骨汤的做法介绍3种做法做出营养美味

排骨怎么煲汤——山药薏米红枣排骨汤


  食材食谱热量:1480.6(大卡)主料排骨300克山药200克

  方法/步骤

  排骨加适量清水烧开,飞水洗净。

  

排骨怎么煲汤——山药薏米红枣排骨汤


  山药去皮,洗净切斜块,备用。

  

排骨怎么煲汤——山药薏米红枣排骨汤


  薏米、红枣分别洗净,浸泡10分钟。

  

排骨怎么煲汤——山药薏米红枣排骨汤
排骨怎么煲汤——山药薏米红枣排骨汤


  生姜洗净,切3片。

  

相关文章

山药薏米红枣排骨汤怎么做 山药薏米红枣排骨汤有什么好处
山药薏米红枣排骨汤怎么做 山药薏米红枣排骨汤有什么好处

山药薏米红枣排骨汤是一道营养价值丰富的汤品,山药可健脾益胃,滋肾益精,薏米可健脾、利水、祛湿,红枣可滋阴补阳、补血。琪琪女性网小编推荐:黑豆排骨汤和什么食物相克几个知识帮你你知悉其关键莲藕排骨汤加萝

山药薏米芡实粥副作用五类人不能吃薏米
山药薏米芡实粥副作用五类人不能吃薏米

薏苡仁又名薏米,是药食两用的常用药材之一,是祛湿的食材,但并非是人人都可以吃的,那么哪些人不能吃薏米呢?下面小编为你详细介绍哪些人不能吃薏米,不妨来看看.

红豆薏米加红枣怎么煮揭秘红枣泡水喝的3个禁忌
红豆薏米加红枣怎么煮揭秘红枣泡水喝的3个禁忌

红豆薏米加红枣怎么煮?据专家分析,红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖……

24小时最热 7天最热 月榜

分类更新

女性肾阳虚食补 推荐食疗方法
女性肾阳虚食补 推荐食疗方法

中医讲究食疗,对于肾阳虚,我们也可以用食疗的方法,效果还是非常不错的,那一起来看看女性肾阳虚食补的方法都有什么吧!琪琪女性网小编推荐:女性肾阳虚危害肾阳虚给带来的6大伤害女性肾阳虚影响怀孕吗肾虚有哪些

新鲜百合发黑还能吃吗 发黑的最好不要吃
新鲜百合发黑还能吃吗 发黑的最好不要吃

新鲜百合是非常好吃食物,也是清热的药材。可是,有时候发现新鲜百合发黑了,这种情况下还能吃吗?琪琪女性网小编推荐:新鲜百合怎么晒干晒干保存五步走莲子百合粥怎么做才好吃几个方法教你做出滋补炖汤百合的好处夏

初秋吃什么水果好 夏末初秋宜吃7种水果润肺生津
初秋吃什么水果好 夏末初秋宜吃7种水果润肺生津

进入秋季,气候渐渐干燥,我们常常会感到鼻、咽干燥不适。这个时候最适合通过饮食来给身体补水了,水果是很好的选择。那么,初秋吃什么水果好呢?初秋宜吃葡萄秋季是葡萄开始大量上市的季节,葡萄味道可口,营养价值

山药薏米红枣排骨汤怎么做 山药薏米红枣排骨汤有什么好处
山药薏米红枣排骨汤怎么做 山药薏米红枣排骨汤有什么好处

山药薏米红枣排骨汤是一道营养价值丰富的汤品,山药可健脾益胃,滋肾益精,薏米可健脾、利水、祛湿,红枣可滋阴补阳、补血。琪琪女性网小编推荐:黑豆排骨汤和什么食物相克几个知识帮你你知悉其关键莲藕排骨汤加萝

榴莲搭配什么吃不上火 榴莲不上火搭配推荐
榴莲搭配什么吃不上火 榴莲不上火搭配推荐

榴莲虽臭,但胜在果肉香甜,是很多人的心头爱,一买一大个,坐在那里就快速吃完。但是榴莲也有很多食用禁忌,吃多了易上火,那么榴莲怎么吃不上火呢?下面教你榴莲搭配不上火的吃法。更多精彩内容尽在:榴莲店加盟琪

宝宝一岁以后 哪些营养需要补充
宝宝一岁以后 哪些营养需要补充

宝宝一岁之后,就差不多都已经断奶了,这时候,宝宝的营养来源既不是来自于妈妈们的母乳了,而是其他的辅食了。那么为了要保证宝宝成长的营养所需,哪些营养是必须要添加的呢?琪琪女性网小编推荐:3岁宝宝营养餐做

3岁宝宝营养餐做法大全
3岁宝宝营养餐做法大全

3岁宝宝食谱迷你水果三明治食材:土司4片、猕猴桃1个、草莓果酱1大匙、果酱1勺。做法:1、将吐司片切去四边的硬边。2、取1片吐司片涂上草莓酱,盖上吐司片。3、在吐司片上放上猕猴桃片。4、再盖上1片吐司片,在吐司

两岁半宝宝营养餐做法大全
两岁半宝宝营养餐做法大全

两岁半宝宝食谱偶尔吃粗粮,杂粮对现阶段的宝宝来说十分有好处哦,比如玉米粥,山芋粥,黑米,小米(最有营养,而且健脾),各种豆类坚果都是不错的选择。栗子扒白菜准备材料:白菜400克、栗子(鲜)250克、酱油少许、

两岁宝宝营养餐做法大全
两岁宝宝营养餐做法大全

两岁宝宝食谱青椒胡萝卜山药泥食材:山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法:1、将胡萝卜和青椒洗干净切成末。2、在锅中倒点油,将它们炒至断生。3、等山药冷却后,压成泥。将4、压好的山药泥倒入碗中,加

一岁半宝宝营养餐做法大全
一岁半宝宝营养餐做法大全

一岁半宝宝营养餐做法大全这个阶段的食物应该做得软些,可由原来的末、羹、泥”改为丁、块、丝”。不要吃带刺激性的食物或整粒干果(如花生米、瓜子、核桃、干豆等)。土豆地雷食材:大米200克、香菇100克、猪肉馅10

一岁宝宝营养餐做法大全
一岁宝宝营养餐做法大全

一岁宝宝食谱做法蛋黄粥准备食材:米适量、蛋黄步骤1:蒸熟鸡蛋,取其蛋黄。步骤2:把汤及饭糊放入锅内煲滚,用慢火煲成稀糊状。步骤3:然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚,盛入碗中。待温度适合时,便可喂婴儿。琪琪女性网小

绿茶榴莲班戟怎么做 绿茶榴莲班戟的做法
绿茶榴莲班戟怎么做 绿茶榴莲班戟的做法

榴莲班戟,是我超爱超爱的甜品,喜欢榴莲店加盟的人,我估计要拒绝它,很难很难。如果你恰好不喜欢榴莲,也别着急,看完以后,想做啥口味儿的,都行。制作班戟的时候,最主要的功夫,也花在这皮上了,只要皮做好了

初秋吃什么水果好 夏末初秋宜吃7种水果润肺生津
初秋吃什么水果好 夏末初秋宜吃7种水果润肺生津

进入秋季,气候渐渐干燥,我们常常会感到鼻、咽干燥不适。这个时候最适合通过饮食来给身体补水了,水果是很好的选择。那么,初秋吃什么水果好呢?琪琪女性网小编推荐:秋季流行发色换个发色又能潮一把秋季吃螃蟹好吗

榴莲的功效与作用有哪些 水果之王名不虚传
榴莲的功效与作用有哪些 水果之王名不虚传

现在是食用榴莲的旺季,各大超市、集市和水果店的水果架上摆满了许多榴莲,路过的人们,迎面便可嗅到阵阵香味,关于榴莲店加盟你了解多少呢。你知道榴莲的功效与作用吗?下面小编带大家一起来学习一下关于榴莲的知识

半夜吃什么不长胖 推荐夜间不易发胖的8大食物
半夜吃什么不长胖 推荐夜间不易发胖的8大食物

很多人晚上如果吃少了,有时会在半夜饿了,想吃点东西抵御饥饿,但又害怕长胖。那么,半夜饿了吃什么不长胖呢?琪琪女性网小编推荐:好吃不长胖的零食有哪些好吃不长胖的零食推荐太瘦比肥胖更危险,又想骗我吃胖虚胖

开海在即有哪些好吃的海鲜 最鲜美的海鲜做法推荐
开海在即有哪些好吃的海鲜 最鲜美的海鲜做法推荐

开海在即有哪些好吃的海鲜?最鲜美的海鲜做法推荐琪琪女性网小编推荐:处暑吃什么海鲜比较好处暑适合吃什么海鲜海鲜吃多了拉肚子怎么办6大吃海鲜禁忌意大利芝士海鲜面的做法是什么五大技巧教你如何煮意面海鲜汤怎么

暗黑系料理榴莲拌饭好吃吗 榴莲拌饭的做法
暗黑系料理榴莲拌饭好吃吗 榴莲拌饭的做法

榴莲是一种相当矛盾的水果,爱的人欲罢不能,厌的人避之不急!榴莲加盟店凭借其自身的魅力硬生生的策反,拉拢了一批忠实的粉丝簇拥在其周围!今天我们就来看一下榴莲的衍生物,暗黑系料理榴莲拌饭的做法!据说好吃到想

处暑吃什么海鲜比较好 处暑适合吃什么海鲜
处暑吃什么海鲜比较好 处暑适合吃什么海鲜

处暑是一年之中的第十四个节气,是一个比较特别的节气。在处暑的时候,很多人都会注重保健养生,尤其是饮食方面。那么处暑适合吃海鲜吗?处暑是在每年阳历八、九月之交,这个时候正是海鲜成熟的节气,是很适合吃海鲜

处暑喝什么汤比较好 处暑时节煲什么汤合适
处暑喝什么汤比较好 处暑时节煲什么汤合适

在日常生活中,处暑是很特别的一个节气,也是很受欢迎的一个节气。在处暑的时候,很多地方都会有各种各样的习俗和禁忌。那么处暑喝什么汤好呢?处暑节气喝什么汤1、苦瓜蛤蜊清火汤材料:苦瓜,蛤蜊,姜丝,葱丝,麻

秋老虎吃什么解暑排毒 秋老虎吃什么去燥热
秋老虎吃什么解暑排毒 秋老虎吃什么去燥热

们都知道,饮食要随着季节改变而变化。不过今年立秋很早,天气有点热。那么秋老虎吃什么去燥热?秋老虎饮食要注意些什么呢?接下来和小编了解下!秋老虎吃什么解暑第一道排毒菜——凉拌醋木耳身体容易产生热毒,使人烦